O meni

Prva certificirana vodnica gozdne terapije v Sloveniji – po metodi relacijske gozdne terapije ANFT, ustanoviteljica Šole in blagovne znamke gozdna alkimija, lastnica blagovne znamke Gozdne zgodbe in predsednica Slovenskega združenja za gozdno terapijo.

V vodenju izkušenj povezovanja z naravo sem aktivna od l. 2013 po izidu prve knjige Naša brezčasna narava z zgodbami, navdihi in šepeti narave o dobrodejnosti le-te in pomembnosti stika z njo tako za nas kot za naravo.

Leta 2014 sem se pridružila večkrat nagrajenemu inovativnemu turističnemu produktu Gozdni selfness v Cerknem in skupaj z ekipo sooblikovala in vodila njegov program velnesa z elementi naravnih materialov in danosti, meditacije, pokušine lokalnih dobrot in povezovanja v gozdu. Kot primer dobre prakse smo se l. 2016 predstavili na simpoziju gozdne medicine v Srbiji in se povezali z mednarodnimi akterji v gozdnem turizmu, raziskovalci na področju gozdne terapije in pionirji izobraževanja za vodnike gozdne terapije na zahodu (izven Japonske in Koreje), organizacijo Association for Nature and Forest Therapy Guides and Programs, na kratko ANFT, in njenim ustanoviteljem Amosom Cliffordom, ki je postal moj mentor.

Izobraževanje za vodnico gozdne terapije sem opravila l. 2017, v živo v takratnem osrčju globalne organizacije za gozdno terapijo ANFT, v dišečih gozdovih severne Kalifornije v ZDA, in opravljala 6-mesečno prakso v bogatih mestnih gozdovih Ljubljane, na Golovcu in v Mostecu. Z organizacijo ANFT in ekipo Gozdni selfness sem soorganizirala in so-vodila prvo mednarodno izobraževanje za vodnike gozdne terapije v Sloveniji, l. 2018 v Cerknem, nato pa še v Kobaridu l. 2019. Z veseljem sem nato 3 leta delala kot mentorica novih vodnikov, zdaj pa sem od 2023 tudi trainer-učiteljica skupin novih vodnikov in so-organizatorka taborov za vodnike v naravi pri organizaciji ANFT.

Pri svojem delu na področju gozdne terapije sem si nabrala obilo mednarodnih in lokalnih izkušenj. Neprecenljivo se mi zdi, da imamo to možnost in priložnost, da vodimo izkušnje gozdne kopeli/terapije z raznolikimi udeleženci, so-vodniki in gozdovi ter drugo naravo. Hvaležna sem, da sem so-vodila skupine v Sloveniji (Gorenjska, Ljubljana, Pokljuka, Dolenjska …) in na Portugalskem (Sintra), in se dodatno usposabljala v gozdovih obalnih sekvoj in hrastov S. Kalifornije in v Joshua Tree na robu puščave Mojave v J. Kaliforniji, ZDA, v obalnih gozdovih na Portugalskem in v območjih mešanih gozdov satoyame v Nari na Japonskem, rojstnem območju shinrin-yoku/gozdne kopeli.

Poleg gozdne terapije sem po poklicu dipl. prevajalka ter turistični tehnik. Že več kot dve desetletji razvijam lastno prakso na področju različnih oblik meditacije, ki so se ji pridružile raznolike somatske prakse, popotovanja v naravi, ekopsihologija, zelena in bela magija, joga, ajurveda, alkimija z domačimi čaji in eteričnimi olji, ritmi lune, sonca in planetov, metode kroga ter oblikovanje lastnih obredov v naravi. Iz tega nabora sem oblikovala Šolo gozdne alkimije, ki v treh stopnjah praktično uči in ponuja transformativno popotovanje skozi gozdno terapijo, naravno meditacijo in zelene obrede.

V prvi vrsti me vodi želja po podpori naravi, ohranjanju gozdov in spoštovanju dreves – in v ta namen spodbujanje, negovanje in poglabljanje ljubečih odnosov med ljudmi in drugimi živimi bitji, ki lahko pripomore tudi vsem posameznikom, na več ravneh. Zanima me tako pozitiven vpliv narave na naše telesno zdravje kot na čustva, duševno zdravje in duhovno plat.

Izredno pa me nagovarja tudi tisto mistično in čarobno v naravi, ki se stika z našo dušo in nam pomaga oživeti, razvijati, alkimizirati ter prizemljiti naš avtentičen izraz in dušno poslanstvo ter se spomniti našega mesta v mreži naravnih bitij. To rada prevedem v zapise, zgodbe, pesmi, pa tudi delavnice, izobraževanja, predavanja in vodenja različnih gozdnih izkušenj.

Gozdno terapijo/kopel vodim redno na mesečnih izvedbah od marca do oktobra/novembra, priložnostno ob povabilu na različne dogodke, za zaključene skupine (praznovanja, življenjski prehodi) in podjetja (teambuildingi, zdravje na delovnem mestu). V krajši obliki so na voljo vodeni Čutni sprehodi z elementi gozdne kopeli, še dostopnejša praksa, ki poteka občasno in po dogovoru.

Gozd je poln zgodb. Tako tisti okrog nas kot gozd v nas samih. Moje poslanstvo je, da povezujem ljudi in naravo ter dam glas drevesom in drugim naravnim bitjem, da se lahko pišejo nove in nove, osebne in skupne čarobne zgodbe. Po knjigi Naša brezčasna narava se pišejo še Naša drevesa življenja.

Prav tako pomagam strastnim ljubiteljem narave poiskati in razviti življenjsko poslanstvo za in z Naravo, v dobro njih samih, Planeta Zemlje in vseh njenih prebivalcev – tako kot trainer na izobraževanju za vodnike gozdne terapije kot na lastnih delavnicah.

V to poslanstvo spada tudi organizacija sodelovanja in povezovanja med vodniki in vodnicami gozdne terapije v Sloveniji, ki se je neformalno začelo še pred pandemijo, nato pa raslo in preraslo v Slovensko združenje za gozdno terapijo, kateremu hvaležno in v duhu prispevanja k razvoju gozdne terapije v Sloveniji predsedujem od maja 2025. Verjamem, da smo skupaj še močnejši in se razraščamo kot čudovit, raznolik gozd, ki hrani Zemljo in njena bitja.

V moji zgodbi je Narava brezčasna, prav tako kot naša notranja narava in narava vsakega živega, čutečega bitja. Narava vključuje vsa bitja, kot so drevesa in druge rastline, živali, kamni, vode, prst, naravni elementi, varuhi narave in drugi – kot tudi ljudje. Stojimo skupaj, povezani, enakopravni, v vzajemnosti. V krogu.

Ponujam:

  • Gozdno kopel/naravno terapijo: v manjši ali večji skupini, mesečno in po dogovoru
  • Gozdni krog: gozdna terapija, pogovori, zeleni obredi, meditacije v gozdu – ob solsticijih in enakonočjih, občasno ob polnih in praznih lunah
  • Šolo Gozdne alkimije: izobraževanje in osebno popotovanje, jeseni
  • Gozdne esence: informirana mazila na osnovi naravnih in eteričnih olj
  • Čutni sprehodi: voden sprehod z elementi gozdne kopeli proti stresu, za jasnost in povezanost

Lokacija: Kranj in Ljubljana z okolico ter po dogovoru

Več:

 

Naj poudarim:

Nisem terapevtka, ne postavljam diagnoz, niti ne usmerjam v nikakršno specifično zdravljenje. Sem certificirana vodnica gozdne terapije po vodilni svetovni metodi, usposobljena za odgovorno vodenje gozdne kopeli na način, kot so usposobljeni na primer certificirani učitelji joge, nekaj podobnosti je tudi s turističnimi vodiči ali pa z inštruktorji katerekoli vadbe. To pomeni, da skrbim za vašo varnost in udobje, vas vodim skozi drugačno izkušnjo doživljanja gozda preko raznovrstnih vaj oziroma povabil k interakciji z naravo, vam pomagam pri osredotočanju na zdajšnji trenutek in umirjanje uma, ter cenim vaš čas, ki ste si ga vzeli zase in za naravo, zato vam pomagam med gozdno kopeljo pozabiti nanj – torej na uro gledam jaz namesto vas. V majhni, zaupni skupini vzpostavim vzdušje enakopravnosti, sprejemanja in podpore.

Gozdna kopel ni terapija v klasičnem smislu ali priznana zdravilna metoda, temveč dejavnost, ki podpira prejemanje dobrodejnih učinkov gozda. Kaj to je, je odvisno od vsakega posameznika in njegovega stika in odnosa z naravo v danem trenutku. Kot so poznale vse tradicije, resnično povezane z naravo, je ‘zdravilo’ ravno v odnosu, ki ga vzdržujemo, negujemo in krepimo ter v njem najdemo točno to, kar potrebujemo – tako ena kot druga stran.

SKUPAJ V NARAVI, Z NARAVO, ZA NARAVO IN LJUDI.