-
Gozdna kopel za zaščitnike narave
Kličejo se zaščitniki narave. Podprimo se skupaj v gozdu in se usmerimo; poglejmo, kaj lahko vsak posameznik in skupaj naredimo. Imaš pogosto občutek, da te kliče narava in da ji želiš pomagati? Se najbolje počutiš prav v naravi? Dobivaš navdih iz gozda in se rad_a poglabljaš vanj? Te skrbi stanje narave in želiš vedeti, kaj in kako lahko pri tem narediš ti? Pridi na umirjeno druženje v podporo, navdih in usmeritve v gozd, kjer te popeljem na edinstveno izkušnjo gozde kopeli/terapije s kančkom gozdne alkimije. Drevesa nas potrebujejo. Gozd nas potrebuje. Cela narava nas. Mi pa njih. Zdaj ni čas le za jemanje; čas je za povezovanje v medsebojno podporo.…
-
Gozdna terapija za telo in dušo
Gozdna terapija ali gozdna kopel je zadnje čase vse bolj priljubljena, pa tudi raziskovana metoda za doseganje dobrega počutja in osvoboditev stresa ter podporo zdravju po vsem svetu. Čeprav ljudje že intuitivno vemo oziroma čutimo, da je narava dobra za nas, pa o tem poteka vse več znanstvenih raziskav. Ker je gozdna terapija ali gozdna kopel metoda, kjer na umirjenem sprehodu v gozd ali drugo naravno okolje vzpostavimo stik z naravo tako, da narava lahko podpre naše zdravje na več ravneh, vpliva na naše telo, um, čustva in energijo. Kakšni so pozitivni učinki gozdne terapije na dušo in telo? Namensko preživljanje časa v naravi lahko nagovarja težave, kot so…
-
Prepletanje svetov narave
Gozd čaka nate. Poglobi se vanj in vase. Zaživi svojo čarobno zgodbo. Živiš svojo zgodbo, takšno ali drugačno. Morda si jo ustvaril_a popolnoma sama, morda je skupek vseh zgodb, ki so ti jih govorili drugi. Želiš si, da je zgodba tvojega življenja res tvoja, da najdeš tisto, kar si v resnici želiš biti, početi in imeti – ter kako lahko pri vsem tem pomagaš naravi. Želiš spoznati, začeti ali okrepiti in razviti svoje življenjsko poslanstvo, h kateremu te kliče narava. Prišel_a si na pravo mesto. Tu najdeš različne gozdne zgodbe, s katerimi si lahko pomagaš. Vabljen_a k raziskovanju: Sporočila dreves in Narave Knjige, besedila, posnetki, delavnice, intuitivni vpogledi…
-
Svetovno drevo sprememb ob pravem času
Danes predajam dnevno sporočilo iz čarobnih kart iz svetov Narave: Sporočilo ‘zelenih čarobnih kart’ za DANES, ko je močan lunin MLAJ ali prazna luna v levu, dan za spustitev starega in drzno postavljanje novih začetkov. Ta učinek je še posebej močan, ko še datum zelo podpira te procese, kajti 1 je številka novih začetkov in pomembnosti namere v mislih in energiji, 9 pa zaključevanja, namena in življenjskega poslanstva, in tako je sklenjen krog. Torej začenja se nekaj novega, končuje se staro. Da pa bo to zares delovalo, karta pravi: The world tree – KARTA SVETOVNO DREVO je simbol preobrazbe, simbol novega rojstva. Drevo predstavlja spreminjanje letnih časov, spremembe in rast iz…
-
Gozdna terapija – kaj, kako, za koga?
VODENA GOZDNA KOPEL ali GOZDNA TERAPIJA je izredno naravna metoda; preprosta, a izjemno učinkovita, pravi odgovor za modernega človeka, ki išče ravnovesje telesa, uma in duha, in je ravno zato tudi svetovni trend. JE ODLIČNA za doseganje dobrega počutja, spopadanje s stresom, krepitev odpornosti in poglabljanje občutka jasnosti, ustvarjalnosti ter naše vzajemne povezanosti z naravo. POTEKA v gozdu ali drugem naravnem okolju, v obliki umirjenega sprehoda in povabil v stik z naravo, in traja 2-3 ure. Ne samo, da se boš otresel_la stresa, začutila boš tisti stik s sabo in povezavo z naravo, ki ga pogrešaš, pa če se tega zavedaš ali ne, prav vsak dan. ZA KOGA Posamezniki, ki…
-
Naša brezčasna narava v Litiji
Intervju o knjigi Naša brezčasna narava na TV Litija, 2017. V njem se pogovarjamo o knjigi in o naravi sami – kako nam lahko pomagata, kaj sporočata, kje smo ljudje v odnosu do narave in ali nam bo narava prizanesla …
-
Gozdne zgodbe se pišejo
Gozdne zgodbe se pišejo, pišejo se v moji glavi in srcu, pišejo se na papirju in zaslonu, pišejo se na vsakem gozdnem sprehodu in gozdni kopeli, pišejo se v naravi. Kmalu te bodo razveselile s ponudbo vodenih gozdnih kopeli, delavnic in izdelkov, ki ti vsi pomagajo do še boljšega odnosa z gozdom in s samim seboj. To pa ti bo prineslo dobro počutje in priložnost, da tudi svojo zgodbo napišeš na novo, prav tako, kot te bo gozd spodbudil. Srčno. Do takrat pa lahko obiščeš shinrin-yoku.si, ki je namenjena gozdni kopeli oz. gozdni terapiji. Katarina Čuk
-
Katarina Čuk o naravi v medijih
Narava mi je odprla vrata v nekaj medijev, kjer sem lahko spregovorila o njej – p stiku z njo, kako nam lahko pomaga in zakaj je pomembno, da razvijamo odnos z njo: Delo april 2016 – Sožitje z naravo je proces Revija Bodi eko maj 2018 – Gozd je terapevt. Vodnik odpre vrata vanj Blog Zdravljenje narave – Gozdna terapija Revija Okno december 2019 – V objemu dreves Revija Karma Plus jan-feb 2020 – Drevesa nas vabijo v gozd Delo julij 2019 – Drevesa, morje, gore na recept Gozdni-selfness.si – Prva certificirana vodnica gozdne terapije Portal Ustavi.se – Ustavi se v naravi
