• Gozdna alkimija,  Gozdna terapija,  Sporočila narave

    Kako pa ti čutiš poletni solsticij?

    Poletni solsticij ali sončev obrat. Najdaljši dan v letu. ‘Kres’. Na dneve, kot je ta, se odpravi tja, kjer je tvoje telo doma, kjer je narava bogata in kjer se na stežaj odprejo vrata tega sveta in moči poletnega sonca … Ne glej le, kakšen pomen so mu pripisovali v različnih kulturah in kakšne navade so imeli. Pojdi v naravo in se sam_a poveži s tem dnem in s seboj. Kdo je na poletni solsticij najmočnejši? Poletni solsticij je močna točka v letu, ko se lahko močno dotakneš moči na nebu in svoje notranje moči. Najbolj prisoten element je namreč sonce, ki na ta dan sveti najdlje v vsem letu…

  • narava in zdravje
    Gozdna kopel,  Gozdna terapija

    Pozitivni učinki narave na naše počutje

    Narava na nas vpliva dobro – to nam je vsem jasno, kajne? Kako zelo in pri čem vsem pa nas res lahko podpira? Veliko študij je to že raziskovalo in prišlo do izjemnih ugotovitev. Ko pozitivne učinke narave na naše počutje poznamo, se lahko namensko odpravimo v naravo in si pomagamo v ključnih trenutkih, ko nas pestijo različne tegobe. Z vami zato delim eno od lastnih, najbolj svežih izkušenj z učinki gozda na počutje. Osebna izkušnja pozitivnih učinkov narave Se ti kdaj zgodi, da te nekaj teži, fizično ali čustveno, in čutiš, da bi ti pomagala narava, a se kar ne moreš odpraviti ven? Ali pa greš, a se hrček…

  • Delavnice,  Gozdna alkimija,  Gozdna terapija

    Rasti z naravo to pomlad

    Rasti z naravo. Kaj to pomeni? Ali ni narava pač zunaj, takšna kot je, gre skozi svoje spremembe, raste, brsti, cveti, veni, spreminja letne čase in nas s soncem vabi ven, z dežjem zapre notri, pozimi nas umiri, poleti pa poživi – to pa je tudi vse? No, niti ne. Narava nas s svojim lastnim zgledom in s svojo lastno energijo v različnih svojih ciklih vabi, da stopimo v korak z njo. Da se prebudimo, ko se prebuja ona. Da se spreminjamo, ko se ona spreminja. Da vzbrstimo, ko pomladi začne brsteti ona. In da se naučimo od nje, kako to počne. Kako narava raste? Narava se nenehno spreminja, nenehno…

  • Delavnice,  Drevesa,  Gozdna alkimija,  Gozdna terapija

    Tvoje ravnovesje je ravnovesje Zemlje

    Tvoje ravnovesje je ravnovesje Zemlje? Kako to misliš, Katarina? Ko si ti v ravnovesju, se uravnoveša Lady Gaia, Mati Zemlja. Vsi smo povezani v njeno telo in v njeno energijsko mrežo in smo kot stične točke na zemljevidu. Najmočnejše stične točke, na katere pa se lahko tudi mi opremo, so drevesa. So portali, kar pomeni, da so ne samo stične točke med seboj in med nami, po površju Zemlje, temveč tudi stične točke z vesoljem in našim izvorom, ter hkrati z našimi koreninami in elementi, iz katerih smo na Zemlji sestavljeni. Drevesa, ljudje, živali, rastline … vsi smo mikrokozmosi, ki uravnovešamo drug drugega in tako pomagamo do ravnovesja makrokozmosa. Mati…

  • gozdna terapija na daljavo
    Gozdna kopel,  Gozdna terapija

    Gozdna terapija – vodena na daljavo

    Doživi gozdno terapijo kar od doma! Gozdna terapija, vodena na daljavo, je idealna, ko potrebuješ oddih in podporo v stresnem času, ko se zaradi različnih razlogov (ukrepi o nezbiranju, oddaljenost) ne moremo dobiti v živo. Pridružiš se iz svojega kotička narave (vrta, balkona, gozda …), s seboj vzameš telefon in slušalke, ter se povežeš z mano preko Zooma. Vodim te  skozi učinkovito serijo povabil v stik z naravo, ki sprosti tvoj živčni sistem, te umiri, ti pomaga zadihati in ti odpre vrata do tistega, kar potrebuješ in kjer ti narava lahko pomaga.   Zakaj vodena gozdna terapija? Ker je drugače, kot če greš sam_a, saj ti pomagam, da se ti…

  • Gozdna alkimija,  Gozdna terapija,  Pobude

    Imbolc – dan prehoda, čas vmes

    Imbolc je čas vmes. Je dan, ko prehajamo v pomlad, je 1. dan februarja. Dan, ko lahko še požgemo staro in že zanetimo novo. Uporabimo ogenj in novo svetlobo. Opazujemo prve znake plodnosti in rasti. Poznaš ta praznik, osnovan na ciklih narave med ljudmi, ki so (bili) zelo povezani z njo? Danes marsikje na severni polobli še praznujejo Imbolc, starodavni praznik, ki izhaja iz galske keltske tradicije in dobesedno pomeni ‘v trebuhu’. Je eden od štirih ‘ognjenih praznikov’ po keltskem kolesu leta. Praznuje se ga s svetlobo v obliki ognja in sveč, prečiščevanjem doma, daritvami hrane boginji ognjišča in s tem povezane plodnosti, zdravljenja in poezije, Brigiti (v krščanstvu je…

  • Gozdna alkimija,  Gozdna terapija

    Pričarajte si vonj po gozdu tudi doma

    Vonj gozda je izredno prijeten, blagodejen in svež za vse, ki se radi sprehajamo med krošnjami. Kadar ne moremo v gozd, pa lahko uživamo v njegovem vonju tudi tako, da si ga pričaramo s pomočjo eteričnih olj. Tako bomo poskrbeli za svojo odpornost, saj eterična olja gozdnih iglavcev zvišujejo ravni pomembnih belih krvničk v krvi. Atmosfero gozda najbolje ustvarijo olja iglavcev Največ raziskav in preizkušanj notranjega gozdnega olja so opravili na Japonskem. Tam za najbolj učinkovito izkušnjo in zdravje priporočajo olje japonske paciprese. Poleg nje pa bodo tudi druga eterična olja iglavcev pričarala atmosfero miru in tišine, ko pogrešamo gozd.   3 osnovna gozdna eterična olja in njihovi učinki Poleg…

  • Delavnice,  Gozdna alkimija,  Gozdna terapija,  Meditacija

    Tvoja prava narava

    Delavnica Tvoja prava narava odgovarja na 3 ključne skupine vprašanj v zvezi s tvojo naravo in naravo, ki te obdaja: 1. Kdo sem, od kod prihajam in kam grem? 2. Kdo je narava, kakšen je njen namen in kako ji gre? 3. Kako narava pomaga meni in kako jaz lahko pomagam njej? 1. Kdo sem, od kod prihajam in kam grem? To so vprašanja, ki si jih vsakdo izmed nas postavi vsaj enkrat, če ne večkrat v življenju. Korak za korakom se nenehno odkrivamo, iščemo srčiko svojega obstoja in nenehno rastemo. Iščemo smisel, iščemo svoje poslanstvo, iščemo svojo pravo naravo. Jo iščeš tudi ti? Pri tem ti lahko pomaga narava!…

  • Delavnice,  Drevesa,  Gozdna terapija

    Zakaj non-stop govorim o drevesih

    Katarina, zakaj ti non-stop govoriš o drevesih? Pa o gozdu? Pa da se ‘moramo povezati z naravo’? Ker jih imam rada! 🌳🥰🌲Pa tudi: 📢 ker brez dreves ni življenja! 📢 ker vsako SEKUNDO posekamo za 1 nogometno igrišče gozda! ⌚️ 📢 ker bomo zradirali deževne gozdove že v roku 79 let, če gremo tako naprej! ⏳ 📢 ker skrbimo za tiste, ki so nam blizu. Če z naravo nimamo odnosa, nam ni mar. 📢 ker se s povezovanjem z naravo povežemo s sabo in s svojo pristno, čutečo naravo – ki zares čuti druga bitja! 📢 ker je večina sveta na naravo v poplavi drugih perečih tem kar pozabila! 🌳🌲🌴Kako naj poskrbimo za drevesa po svetu? Kaj lahko naredimo,…

  • Drevesa,  Gozdna kopel,  Gozdna terapija,  Vodenje

    Drevesa in mi – kako se povezati?

    Drevesa in ljudje potrebujemo drug drugega. Že zaradi izmenjave kisika in ogljikovega dioksida. Poleg tega pa … Ljudje iščejo odgovore. Drevesa jih imajo. Verjemite. Veliko odgovorov lahko dobite v naravi. V njej bolje slišite sebe. V objemu dreves se energija prečisti in intuicija se okrepi. Ob opazovanju narave in živali pa lahko prepoznamo marsikatero podobnost z nami, s situacijami v življenju … Marsikateri simbol se nam prikaže in to, kako narava in njena bitja reagirajo oz. živijo v teh situacijah, nam daje odgovore, kako mi lahko bolj naravno postopamo v svojem življenju. Govoriti o drevesih je tako kot govoriti o ljudeh. Tako pomembna so za nas, za naš obstoj. Če…