• narava in zdravje
    Gozdna kopel,  Gozdna terapija

    Pozitivni učinki narave na naše počutje

    Narava na nas vpliva dobro – to nam je vsem jasno, kajne? Kako zelo in pri čem vsem pa nas res lahko podpira? Veliko študij je to že raziskovalo in prišlo do izjemnih ugotovitev. Ko pozitivne učinke narave na naše počutje poznamo, se lahko namensko odpravimo v naravo in si pomagamo v ključnih trenutkih, ko nas pestijo različne tegobe. Z vami zato delim eno od lastnih, najbolj svežih izkušenj z učinki gozda na počutje. Osebna izkušnja pozitivnih učinkov narave Se ti kdaj zgodi, da te nekaj teži, fizično ali čustveno, in čutiš, da bi ti pomagala narava, a se kar ne moreš odpraviti ven? Ali pa greš, a se hrček…

  • gozdna terapija na daljavo
    Gozdna kopel,  Gozdna terapija

    Gozdna terapija – vodena na daljavo

    Doživi gozdno terapijo kar od doma! Gozdna terapija, vodena na daljavo, je idealna, ko potrebuješ oddih in podporo v stresnem času, ko se zaradi različnih razlogov (ukrepi o nezbiranju, oddaljenost) ne moremo dobiti v živo. Pridružiš se iz svojega kotička narave (vrta, balkona, gozda …), s seboj vzameš telefon in slušalke, ter se povežeš z mano preko Zooma. Vodim te  skozi učinkovito serijo povabil v stik z naravo, ki sprosti tvoj živčni sistem, te umiri, ti pomaga zadihati in ti odpre vrata do tistega, kar potrebuješ in kjer ti narava lahko pomaga.   Zakaj vodena gozdna terapija? Ker je drugače, kot če greš sam_a, saj ti pomagam, da se ti…

  • Drevesa,  Gozdna kopel,  Gozdna terapija,  Vodenje

    Drevesa in mi – kako se povezati?

    Drevesa in ljudje potrebujemo drug drugega. Že zaradi izmenjave kisika in ogljikovega dioksida. Poleg tega pa … Ljudje iščejo odgovore. Drevesa jih imajo. Verjemite. Veliko odgovorov lahko dobite v naravi. V njej bolje slišite sebe. V objemu dreves se energija prečisti in intuicija se okrepi. Ob opazovanju narave in živali pa lahko prepoznamo marsikatero podobnost z nami, s situacijami v življenju … Marsikateri simbol se nam prikaže in to, kako narava in njena bitja reagirajo oz. živijo v teh situacijah, nam daje odgovore, kako mi lahko bolj naravno postopamo v svojem življenju. Govoriti o drevesih je tako kot govoriti o ljudeh. Tako pomembna so za nas, za naš obstoj. Če…

  • Gozdna kopel
    Drevesa,  Gozdna alkimija,  Gozdna kopel,  Gozdna terapija

    Pogovori z drevesi – serija gozdnih kopeli

    UPDATE: Od te serije gozdnih kopeli smo uspešno izpeljali prvo, 10.10.2020, drugi dve pa smo bili zaradi ukrepov vlade ob epidemiji primorani odpovedati. Resnično upam in verjamem, da bomo šli kmalu lahko spet skupaj v gozd, do takrat pa uživajte v njem čim več sami in z družino. Lahko pa se mi pridružite na kateri izmed delavnic ali drugih dogodkih tudi na socialnih omrežjih, si preberete ali ogledate več o drevesih in gozdu na tej strani. Vse dobro!   Jesenska serija gozdnih kopeli bo izgledala malo drugače. Tokrat se bomo posvetili pogovorom z drevesi. Začnemo v soboto, 10.10., ki je energijsko zelo močan datum. Dnem, kot so 10/10, 11/11 in…

  • Gozdna alkimija,  Gozdna kopel,  Gozdna terapija,  Pobude,  Vodenje,  Vpogled v karte

    Gozdna kopel za zaščitnike narave

    Kličejo se zaščitniki narave. Podprimo se skupaj v gozdu in se usmerimo; poglejmo, kaj lahko vsak posameznik in skupaj naredimo. Imaš pogosto občutek, da te kliče narava in da ji želiš pomagati? Se najbolje počutiš prav v naravi? Dobivaš navdih iz gozda in se rad_a poglabljaš vanj? Te skrbi stanje narave in želiš vedeti, kaj in kako lahko pri tem narediš ti? Pridi na umirjeno druženje v podporo, navdih in usmeritve v gozd, kjer te popeljem na edinstveno izkušnjo gozde kopeli/terapije s kančkom gozdne alkimije. Drevesa nas potrebujejo. Gozd nas potrebuje. Cela narava nas. Mi pa njih. Zdaj ni čas le za jemanje; čas je za povezovanje v medsebojno podporo.…

  • gozdna terapija za dušo in telo
    Gozdna kopel,  Gozdna terapija

    Gozdna terapija za telo in dušo

    Gozdna terapija ali gozdna kopel je zadnje čase vse bolj priljubljena, pa tudi raziskovana metoda za doseganje dobrega počutja in osvoboditev stresa ter podporo zdravju po vsem svetu. Čeprav ljudje že intuitivno vemo oziroma čutimo, da je narava dobra za nas, pa o tem poteka vse več znanstvenih raziskav. Ker je gozdna terapija ali gozdna kopel metoda, kjer na umirjenem sprehodu v gozd ali drugo naravno okolje vzpostavimo stik z naravo tako, da narava lahko podpre naše zdravje na več ravneh, vpliva na naše telo, um, čustva in energijo.   Kakšni so pozitivni učinki gozdne terapije na dušo in telo? Namensko preživljanje časa v naravi lahko nagovarja težave, kot so…

  • Delavnice,  Gozdna alkimija,  Gozdna kopel,  Gozdna terapija,  Vpogled v karte

    Prepletanje svetov narave

    Gozd čaka nate. Poglobi se vanj in vase. Zaživi svojo čarobno zgodbo. Živiš svojo zgodbo, takšno ali drugačno. Morda si jo ustvaril_a popolnoma sama, morda je skupek vseh zgodb, ki so ti jih govorili drugi. Želiš si, da je zgodba tvojega življenja res tvoja, da najdeš tisto, kar si v resnici želiš biti, početi in imeti – ter kako lahko pri vsem tem pomagaš naravi. Želiš spoznati, začeti ali okrepiti in razviti svoje življenjsko poslanstvo, h kateremu te kliče narava. Prišel_a si na pravo mesto.   Tu najdeš različne gozdne zgodbe, s katerimi si lahko pomagaš. Vabljen_a k raziskovanju:   Sporočila dreves in Narave Knjige, besedila, posnetki, delavnice, intuitivni vpogledi…

  • Gozdna kopel,  Gozdna terapija,  Vodenje

    Gozdna terapija – kaj, kako, za koga?

    VODENA GOZDNA KOPEL ali GOZDNA TERAPIJA je izredno naravna metoda; preprosta, a izjemno učinkovita, pravi odgovor za modernega človeka, ki išče ravnovesje telesa, uma in duha, in je ravno zato tudi svetovni trend. JE ODLIČNA za doseganje dobrega počutja, spopadanje s stresom, krepitev odpornosti in poglabljanje občutka jasnosti, ustvarjalnosti ter naše vzajemne povezanosti z naravo. POTEKA v gozdu ali drugem naravnem okolju, v obliki umirjenega sprehoda in povabil v stik z naravo, in traja 2-3 ure. Ne samo, da se boš otresel_la stresa, začutila boš tisti stik s sabo in povezavo z naravo, ki ga pogrešaš, pa če se tega zavedaš ali ne, prav vsak dan. ZA KOGA   Posamezniki, ki…